一雙可以穿 400 公里的襪子

2021/10/14
一雙可以穿 400 公里的襪子
因為喜歡跑步的關係,同時跑步時又很容易流汗,如果沒有選擇具有抗菌、防霉、吸濕效果的襪子時,就很容易得到香港腳



一雙可以穿 400 公里的襪子

(恩主公醫院王炯珵醫師)

因為喜歡跑步的關係,同時跑步時又很容易流汗,所以如果沒有選擇具有 抗菌、防霉、吸濕效果的襪子時,就很容易得到香港腳。所以含有「銀纖維」 的香港腳照護五趾襪,是我跑步時,保護雙足的重要穿著之一

穿五趾襪跑步,除了有上述的優點之外,最重要的是,穿五趾襪時,可以 穿著 Y 拖跑步。很多人應該都會覺得很奇怪,穿著拖鞋要怎麼跑步? 因為 Y 拖 透氣、通風、又可吸收柏油路面的衝擊,所以 Y 拖具備許多一般跑鞋沒有的優 點。事實上,目前台灣市面上已經有好幾款適合馬拉松的拖鞋,比賽時穿著 Y 拖跑個 42 公里是沒問題的。



至於五趾襪會不會很快就磨損了? 以我個人穿了好幾雙的經驗,平均大概 一雙襪子可以跑 400 公里,由於前腳掌是跑步時承受最大重量的地方,所以破損也就在這裡產生,至於一般人如果只是用來走路,我認為應該可以穿 超過四百公里,同時破損地方可能也會不一樣。



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