王醫師特別推薦~五趾襪的好處

2020/10/20
王醫師特別推薦~五趾襪的好處
腳是人的第二心臟,五趾照護船襪細心呵護全家人的足部健康

王醫師特別推薦~五趾襪的好處

腳是人的第二心臟,五趾照護船襪細心呵護全家人的足部健康

 

我是王炯珵醫師,我熱愛運動和跑步,目前也是台灣全程馬拉松42公里泌尿科醫師的紀錄保持人。因為跑步,所以我有許多不同的襪子和鞋子,馬拉松的訓練需要堅持,在下雨時,我也有個堅持,就是一定要穿五趾襪,排汗排水快,但其實穿五趾襪很麻煩、腳趾卡卡、穿襪時很花時間,但是許多重視足部健康的人,其實早就是五趾襪控,只要穿過一次五趾襪後,保證「回不去了」!!

五趾襪的六大健康好處

一、改善寒冷、促進血液循環

俗話說「寒從腳入」,五趾襪能溫暖五根腳趾完整包覆,保暖機能更佳,日本大學教授的實驗,穿上五趾襪足部表面溫度可大幅提升,末梢血液循環得到改善。

二、預防老化及失智

穿五趾襪有如赤腳般五趾襪能輕鬆活動,刺激趾間同時刺激腦部,達到預防失智及老化的效果。

三、抑制腳臭、香港腳、減少皮膚病

若襪身有抗菌除臭材料,搭配五趾襪特殊設計,讓腳趾間氣流通暢,趾縫間不易沾附汗水和香港腳及腳臭說掰掰,五趾襪可以防止腳趾間互相感染,有效防止腳臭腳氣,預防香港腳。

四、矯正走路姿勢、改善扁平足、拇指外翻

站立及行進時五隻腳趾均勻施力,保持腳趾間的平衡,保持正確姿勢的效果,減輕足部疲勞與負擔,達到預防與改善拇趾外翻和扁平足的效果。

五、健康時尚

現在流行五趾襪,美觀、時尚及新潮。

六、延長使用襪子壽命

五趾襪可減輕襪子承受的壓力,增強襪子的耐磨性及使用壽命。

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